분류 전체보기311 탈취 항균은 기본,정 전기 방지 기능 까지 있는 똑똑한 깔창!! 지긋지긋한 발냄새 고민이라면? 탈취 항균은 기본, 정전기 방지효과의 독 꼭한 풋캐어 패치 냄새제로 발냄새나는 신발 스테인리스 스틸을 함유한 스마트 필터를 이용한 냄새제로 깔창 이런 분들이 사용하면 좋습니다. 1.정전기로 깜짝깜짝 놀라시는 분 2. 아침부터 저녁까지 구두를 신고 일해서 발냄새가 걱정이신 분 3. 영업직등 고객과 대면하시는 일이 많으신 분 4. 발의 땀 때문에 양말이 젖어서 불쾌감 느끼시는 분 5. 부트나 장화 신고 싶은데 찝찝해서 못 신고 계신 분 냄새제로의 장점 1. 탈취와 항균은 기본 정전기 방지 기능 2. 양말이나 스타킹에 붙여도 될 만큼 얇고 가볍다 3. 운동화 안에만 넣으면 끝! 깔끔하게 티 나지 않음 4. 유해성분 불검출 인증 5. 사이즈 조절이 가능하고, 인체공학적 디자인으로 .. 2023. 11. 20. 아침 식사를 꼭 해야 하는 이유!! 아침식사는 건강과 웰빙을 유지하는 데 매우 중요합니다. 아침을 꼭 먹어야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 아래의 세 가지 단락에서는 아침식사의 중요성을 간략하게 설명하겠습니다. 1. 에너지 공급과 집중력 향상 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 공급합니다. 충분한 영양소와 칼로리를 섭취하면 몸이 활동에 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다. 아침식사를 거르거나 충분하지 않은 양을 섭취하면 에너지가 부족해지고 피로감이 오르며 집중력이 떨어질 수 있습니다. 그렇지만 영양가 있는 아침식사를 적절히 섭취하면 뇌 기능이 향상되어 집중력과 기억력이 개선될 수 있습니다. 2. 체중 조절과 식욕 조절 식사를 거르는 경우 오히려 식욕이 증가하고 과식하는 경향이 생길 수 있습니다. 그 결과로 체중이 증가할 수 있으며, 비.. 2023. 11. 18. 엉덩이 근육을 단련해야 하는 이유!!! 1. 엉덩이 근육은 노년기 전신 건강에 영향 엉덩이 근육은 우리 몸을 구성하는 가장 큰 근육 중 하나다, 엉덩이는 상체와 하체를 연결하면서 골반과 대퇴, 허리를 동시에 잡아줘 척추를 바로 서게 한다. 엉덩이 근육이 약해지면 자세가 구부정해지고, 몸의 균형이 무너진다 따라서 잘 넘어지게 되고, 척추가 뒤틀리거나 뼈가 부러질 수 있다, 엉덩이 근육은 시니어들의 사망률에도 영향을 준다. 실제로 근육이 없는 노인은 근육이 있는 노인에 비해 사망률이 3배 더 높다고 한다 나이가 들수록 엉덩이 근육을 비롯한 하체 근육이 급격히 줄어든다.. 엉덩이 근육을 사용하지 않으면 더 약화되기 쉽다. 특히 운동부족이거나, 의자에 오래 앉아서 생활하는 사람들은 엉덩이 근육이 약해질 위험이 크다. 앉아있는 시간이 길면, 엉덩이 근.. 2023. 11. 17. 시니어 식사와 음식의 중요성 1. 시니어 건강 관리와 식사의 중요성 우리는 노년기에 들어서도 건강하고 활력 넘치는 생활을 유지하려면 균형 잡힌 식단이 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 노인들에게 적절한 영양소를 공급하는 것은 건강 유지, 질병 예방, 그리고 건강한 체중 유지에 도움이 됩니다. 노인들의 건강한 식사습관은 특히 심혈관 질환, 당뇨병, 골다공증 등과 같은 만성질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 2.시니어 건강 관리에서 음식의 역할 노인들에게 필요한 영양소는 젊은 사람들과 크게 다르지 않지만, 일부 영양소는 특히 노인들에게 중요합니다. 예를 들어, 비타민 D와 칼슘은 골건강을 유지하는 데 필요하며, 비타민 B12는 신경 기능을 지원합니다. 또한 노인들은 종종 체내에서 비타민 B12를 흡수하는 능력이 감소하기 때문에 이 영양소.. 2023. 11. 16. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 다음
